เห็นคนชักน้ำ จึงคิดว่า เมื่อคนสามารถชักน้ำซึ่งไม่มีจิตใจไปสู่ที่ที่ตนเองต้องการได้ แต่เหตุใดจึงไม่สามารถบังคับใจให้อยู่ในอำนาจได้ ๒. เห็นคนกำลังถากไม้ทำเกวียนอยู่ จึงคิดว่า คนสามารถนำเอาท่อนไม้ที่ไม่มีจิตใจมาทำเป็นล้อได้ แต่ทำไมไม่สามารถบังคับใจได้ ๓.
เรื่องของหัวใจไม่เข้าใครออกใคร บางครั้งเมื่อเรามอบความรักให้ใครสักคนไปสิ่งที่ได้กลับมาอาจเป็นความผิดหวัง แล้วหัวใจที่พังไปแล้วของเราล่ะจะทำอย่างไร? คำตอบก็คือการกลับมารักตัวเองอีกครั้งยังไงล่ะ เพราะจุดเริ่มต้นที่จะทำให้เรากลับมาสตรองได้ทั้งกายและใจก็คือการหันมาให้ความรักและความสำคัญกับตัวเราเอง แต่ถ้าเพื่อน ๆ ยังเศร้าและสับสน ไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นมูฟออนจากความสัมพันธ์แย่ ๆ อย่างไร HAPPINESSO มี 20 วิธีกลับมารักตัวเองมาฝากแล้วค่ะ 20 วิธีกลับมารักตัวเอง เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ที่เข้มแข็งขึ้นกว่าเดิม 1. รู้จักตัวเอง เราจะไม่สามารถรักตัวเองได้เลยหากเราไม่รู้จักตัวตนที่แท้จริงของเราก่อน ลองหาเวลาว่างสำรวจตัวเองอย่างจริงจังสักครั้งว่าเราชอบอะไร เชื่อถืออะไร และให้คุณค่ากับสิ่งไหนบ้าง 2. หัดพูดคำว่า "ไม่" เราเชื่อว่าคนไทยหลายคนเป็นคนขี้เกรงใจจนบางครั้งไม่กล้าปฏิเสธอะไรแม้ว่าจะต้องฝืนใจทำก็ตาม เพราะฉะนั้นใครที่ตามหาวิธีกลับมารักตัวเองอยู่ล่ะก็ สิ่งสำคัญที่เราต้องเริ่มตั้งแต่ตอนนี้เลยก็คือหัดพูดคำว่าไม่ซะบ้างเพื่อแสดงให้คนรอบข้างเห็นว่าตัวเราเองก็มีคุณค่าและพวกเขาควรเคารพการตัดสินใจที่เราเลือกเพื่อตัวเอง 3.
มีบัญชีอยู่แล้ว? 15 ก. ค. เวลา 11:45 • สุขภาพ จะทำยังไงให้เลิกรัก คนที่ไม่ได้รักเรา?
ซื่อสัตย์กับตัวเอง คงไม่มีวิธีกลับมารักตัวเองข้อไหนที่ดีไปกว่านี้อีกแล้ว เพราะการที่เราซื่อสัตย์กับตัวเอง หมายถึง การยอมรับความรู้สึก ความคิด และความต้องการของตัวเอง รวมถึงการลงมือทำตามสิ่งที่หัวใจเรียกร้องเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงโดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น (ที่ไม่เห็นค่าของเรา! ) 8. ผิดพลาดบ้างก็ไม่เป็นไร เราทุกคนคือมนุษย์ธรรมดาที่อาจทำเรื่องผิดพลาดไปบ้าง อย่ามัวแต่โทษตัวเองและจมอยู่กับความทุกข์ แต่ลองฝึกยอมรับข้อเสียหรือความผิดพลาดของตัวเองแล้วนำมันไปปรับปรุงจะดีกว่า 9. ให้อภัยตัวเองไม่ว่าจะเรื่องใหญ่แค่ไหน บางครั้งเราอาจรู้สึกว่าสิ่งที่เราทำมันช่างเป็นเรื่องใหญ่เหลือเกิน ใหญ่เกินจะให้อภัยตัวเอง เราอยากขอให้ทุกคนเปลี่ยนความคิดกันค่ะ เพราะหากเราไม่ให้อภัยตัวเอง จะรอให้ใครมารักและให้อภัยเราล่ะ? 10. มีคนรักย่อมมีคนเกลียด อย่าคาดหวังให้คนทั้งโลกมารักเรา เพราะมีคนรักก็ย่อมต้องมีคนเกลียดเป็นเรื่องธรรมดา จงปล่อยวางแล้วใช้ชีวิตอย่างมีความสุขดีกว่าค่ะ 11. มองโลกในแง่ดีและหาความสนุกใส่ตัว หนึ่งในวิธีกลับมารักตัวเองที่จะช่วยให้เรากลับมาสดใสได้อีกครั้ง ลองฝึกมองโลกในแง่ดีและหาเรื่องสนุก ๆ ให้ตัวเองทำบ้าง เช่น กินขนมหวานที่ชอบแบบไม่อั้นใน 1 วัน การขับรถเที่ยวแบบไม่ต้องกำหนดจุดหมายปลายทาง หรือจะเป็นกิจกรรมอื่นที่เราอยากทำก็ได้ เพราะความสุขสร้างได้ด้วยตัวเราเองโดยไม่ต้องรอใครค่ะ 12.
ขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ การขอความช่วยเหลือไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่คนที่รู้จักขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการคือคนแข็งแกร่งต่างหากล่ะ 18. พูดกับตัวเองด้วยถ้อยคำที่ดี อย่าดูถูกหรือด่าทอตัวเอง แต่ให้พูดกับตัวเราด้วยคำพูดที่ดีเสมอ เพราะคำพูดก็คือสิ่งที่สะท้อนความคิดและจิตใจของเรา 19. อยู่ท่ามกลางผู้คนที่เรารักและพร้อมสนับสนุนเรา ให้เวลาคนสำคัญที่อยู่รอบตัวของเราบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง หรือครอบครัว เพราะพวกเขานี่แหละที่พร้อมยืนเคียงข้างและสนับสนุนเราในเวลาที่ต้องการ 20.